Jeg gikk ned 11 kg på 1 mnd uten å "trene"

En artikkel som jeg fant på nett for ikke så lenge siden fanget min interesse betraktelig da jeg så at ei dame gikk ned 11 kg på 1 mnd uten å trene.

Etter å ha lest artikkelen, fant jeg ut at jeg ville dele den med dere siden det som sto virket meget troverdig. Det er selvfølgelig opp til deg om du velger å tro på dette, men ikke se bort fra at det ikke er mer som skal til for å bli tynn.

- Marianne heter jeg.

Jeg er en frodig kvinne på 97 kg som har forsåvidt "trent" 2 ganger i uken på trening studio. Når jeg sier "trent", mener jeg å stå på studioet og se dum ut mens jeg ser på svette mannfolk 70% av tiden. Ellers så prøver jeg meg på hurtig gåing på "tredmill".

Grunnen til at jeg skriver dette innlegget, er fordi at denne "treninga" ikke var grunnen til at jeg gikk ned 11 kg på 1 mnd.

Jeg tok meg en ferie fra jobb på 5 uker og reiste til Marbella (Spania) for å slappe av i feriehuset til ei venninne. Målet var at jeg og venninna mi skulle gjøre akkurat hva vi ville, når vi ville, uten å ha beskymringer. Klokka ble lagt nederst i kofferten fordi at den skulle vi ikke slave etter likevel.

På den tiden vi koste oss der, var det mye alkohol drikking og spising og slanking var ikke i planen i det hele tatt. Likevel da jeg kom hjem, hadde jeg gått ned 11 kg. Hvordan i alle dager gikk det an?? Mat og alkohol kan tydeligvis ikke være en sterk faktor for å gå opp i vekt.

Venninna mi som er halve vekta av meg, gikk ned 3 kg på den tiden hun var der, så her er det noe funky!

Etter mye tenking frem og tilbake er det noen få faktorer som kan spille inn på hvorfor vekta gikk ned så drastisk da jeg var på ferie. Det ene jeg tenker på er varmen! Jeg tror at varmen på en eller annen måte må påvirke forbrenninga eller at det rett og slett er at jeg har svettet ut mye veske.

Andre ting som kan spille inn, er at jeg kanskje var litt mer aktiv i Spania enn hva jeg vill ha vært hjemme. I Spania gikk vi noe mer for å se i butikker om dagene, men det var egentlig alt av aktivitet også.

Det siste jeg tenkte på, var maten. Jeg spiste helt annen mat da jeg var der nede enn hjemme. Vi spiste mye mer på restaurant om ettermiddagen og fikk servert nydelige retter hver eneste dag, mens i Norge gikk det hele tiden på brødskive til frokost, brødskive til lunsj og typisk variert Norsk middag som: Kjøttkaker, pizza, pølser, fisk, hamburger osv.

Tenk at en ferie kan ha en slik slankende effekt???